Aturan Diet Untuk Penderita Penyakit Jantung

Aturan Diet Untuk Penderita Penyakit Jantung

Penyakit jantung adalah penyebab nomor satu kematian tinggi pada orang dewasa di dunia. Paling tidak diketahui bahwa sekitar 17,3 juta orang meninggal setiap tahun karena penyakit kardiovaskular. Berbagai masalah dan efek samping penyakit kardiovaskular disebabkan oleh merokok, olahraga teratur, dan sering makan makanan tidak sehat. Penyakit kardiovaskular bukan hanya penyakit kardiovaskular, namun penyakit kardiovaskular juga terkait dengan penyakit kardiovaskular.

Prinsip Diet Jantung

Melakukan diet yang tepat dapat membantu pasien untuk pulih dan untuk mendukung perawatan jantung yang dilakukan. Makanan dan minuman yang dikonsumsi pasien dengan penyakit jantung tentunya harus dikontrol. Penyakit jantung tampak karena ada beberapa masalah jantung, yang kemudian tidak bisa diobati dengan baik dan menyebabkan jantung tidak lagi berfungsi normal. Berbagai penyakit kardiovaskular seperti penyakit jantung, gagal jantung dan infark miokard merupakan kombinasi penyakit jantung yang tidak bisa diatasi.

Heartbreak diet nampaknya mendukung pengobatan penderita penyakit jantung. Tujuan diet ini adalah untuk:

Berikan makanan secukupnya dan bila perlu tanpa melakukan operasi jantung.

Menurunkan berat badan jika penderita obesitas

Mencegah dan menghilangkan edema atau pembengkakan akibat akumulasi garam atau air dalam tubuh.

Lantas, apa yang harus dilakukan penderita penyakit jantung?

Inilah prinsip diet yang perlu ditoleransi oleh penderita penyakit jantung:

  1. Energi yang cukup

Semua orang membutuhkan energi untuk bergerak, termasuk pasien penyakit jantung. Energi yang dibutuhkan untuk mendiagnosa penyakit ini cocok untuk energi pasien. Sumber energi berasal dari makanan tinggi karbohidrat. Karbohidrat membutuhkan pasien yang disesuaikan dengan kebutuhan 55 sampai 65% dari total kalori. Semua sumber karbohidrat harus dikonsumsi kecuali alkohol makanan dan gas seperti kentang cina, singkong, singkong dan lengket.

  1. Protein sesuai kebutuhan

Tidak ada perbedaan jumlah protein yang dibutuhkan penderita penyakit jantung dengan orang sehat, yaitu sekitar 0,8 g / kg berat badan. Namun, sumber protein protein rendah lemak, daging sapi tanpa lemak babi, ayam tanpa kulit, ikan, telur (tanpa kuning telur), susu rendah lemak, dan susu skim. Sedangkan untuk sumber protein nabati, disarankan untuk dikonsumsi, seperti kedelai dan induksi, dan kacang merah. Hindari kacang yang memiliki lemak tinggi, yaitu kacang tanah, kacang mede dan kacang Bogor.

  1. Gemuk tapi dikonsumsi, tapi perhatikan jenisnya

Bukan berarti penderita penyakit jantung sebaiknya tidak mengkonsumsi makanan berlemak sama sekali, karena hampir setiap sumber makanan – kecuali sayuran dan buah-buahan, buahan gemuk di dalamnya. Jadi tidak mungkin mencegah lemak, yang harus dilakukan, untuk membatasi kandungan lemak manusia. Menurut Statute of Indonesian Dietisien, penderita penyakit jantung harus menerima 25-30% lemak dari total kalori yang dibutuhkan saat ini, dengan 10% turun dari lemak jenuh 10-15% dan lemak tak jenuh. Jika kalori harian total membutuhkan pasien sekitar 2000 kalori, lemak harus diberikan, mis. Kira-kira 55 sampai 66 gram lemak.

Pada saat bersamaan juga hindari makanan tinggi kolesterol, seperti kerang, udang, susu utuh, serta berbagai jeroan. Hal ini harus dihindari, terutama pada pasien dengan lipid darah, kandungan lemak total dalam tubuh tinggi. Untuk menggunakan minyak, gunakan minyak jagung, minyak kedelai, mentega / margarin dan semua yang digunakan dalam jumlah terbatas, tidak disarankan untuk digunakan. Meski penggunaan minyak sawit dan santan harus dihindari.

  1. Vitamin dan mineral

Sumber utama vitamin dan mineral adalah sayuran dan buah-buahan sehingga penderita penyakit jantung harus mengkonsumsi segala jenis sumber makanan ini. Namun perlu diingat, hindari buah dan alkohol gas seperti nangka matang dan durian. Jadi sayuran bahkan yang mengandung gas, seperti kubis, kembang kol, lobak, mustard dan nangka muda, harus dihindari oleh penderita penyakit jantung. Makanan ini mengandung gas yang bisa membuat pasien bernafas.

  1. Batasi garam

Pada pasien yang mengalami edema (pembengkakan tubuh akibat deposisi cairan) dan tekanan darah tinggi, penggunaan garam diukur sebanyak 2-3 gram sehari. Perhatikan kandungan garam dalam makanan / minuman yang dimakan, karena kadar sodium maksimal adalah 1500 mg setiap hari.

  1. Serat cukup

Serat kebutuhan penderita penyakit jantung saat ini adalah sebanyak 25 gram. Sumber serat bisa ditemukan di berbagai jenis sayuran, buah-buahan dan biji-bijian. Pada pasien mengalami konstipasi, kebutuhan serat jauh lebih tinggi dalam satu hari.

  1. Makanan lain yang harus dihindari

Sebaiknya jangan makan makanan dan minuman yang mengandung banyak sodium di dalamnya. Selain itu, penderita penyakit jantung juga tidak diperbolehkan minum teh / kopi kental, minuman ringan dan minuman beralkohol. Sedangkan untuk memasaknya juga dianjurkan untuk menghindari bumbu dapur yang memiliki rasa tajam seperti rasa pedas dan asam.Obat Jantung Bocor Paling Ampuh

Bunga Ini Mampu Mengobati Luka Bernanah

Hampir bisa dipastikan setiap orang baik pria maupun wanita dengan usia berapa saja pasti pernah mengalami luka. luka yang terjadi beragam penyebabnya, ada yang terkena goresan, atau yang terkena sayat, ada karena terbakar dan beragam penyebab lainnya. Walaupun luka yang terjadi hanya berupa goresan, namun jangan anda anggap remeh luka tersebut, mengapa demikian? Karena sekecil apapun luka, jika dibiarkan akan menjadi infeksi hingga bernanah. Nah, oleh karenanya, maka perlu bagi anda untuk merawat luka setidaknya dengan obat alami. apa saja obat alami luka yang bisa anda gunakan? Simak penjelasan berikut ini.

obat luka bernanah

bunga untuk obat luka bernanah


Bunga Chamomile
Bunga Chamomile dikenal dengan kandungan sifat-sifat obat serta sifat relaksasi yang mengagumkan. Bunga Chamomile merupakan salah satu tanaman obat yang paling kuno yang sudah sejak lama dikenal manusia. Kamomil kering banyak mengandung zat terpenoid serta flavonoid, sehingga menjadikannya sebagai obat tradisional alami yang kuat. Bahkan, pada beberapa studi menemukan bahwa jika sifat penyembuhan luka dari bunga kamomil ini lebih cepat karena mengandung beberapa zat seperti zat kortikosteroid. Untuk mengobati luka, maka anda bisa menggunakan bunga kamomil. Caranya bagaimana? Cukup dengan merendam beberapa kantong teh chamomile kedalam air, kemudian peras sedikit untuk mengurangi air, lalu tempelkan kantong teh ini pada seputar luka dengan menggunakan balutan kain kasa steril.

Bunga Calendula
Siapa sangka jika bunga yang indah ini mengandung agen vulnerary atau zat yang bisa mengobati serta mempercepat proses pemulihan luka. Tanaman bunga ini juga menjadi anti-inflamasi sertasedikit mempunyai sifat anti-mikroba. Bungai calendula ini digunakan untuk membantu untuk membantu menyembuhkan luka lecet, infeksi kulit. Anda dapat membeli salep calendula untuk digunakan pada luka luar Anda. Sedangkan untuk mengobati infeksi pada bagian dalam tubuh, maka Anda bisa membuat teh calendula dengan takaran 1 gelas air hangat serta 1 sdm bunga calendula.

Jika di rumah anda belum ada bunga chamomile serta bunga calendula, maka anda bisa memulai menanam bunga tersebut di taman pekarangan rumah anda. selain menjadikan taman anda semakin indah, bunga tersebut juga memiliki manfaat yang luar biasa untuk luka. Jangan lupa kunjungi almiira.com untuk mendapatkan informasi seputar kesehatan dan pengobatan alami seperti obat luka diabetes, luka bernanah, dan luka bakar. Semoga bermanfaat.

Dekorasi Hijau Jadi Tren Pesta Pernikahan Tahun 2017

Sekarang ini banyak pasangan-pasangan yang menginginkan rayakan pernikahannya dengan rencana garden party. Tetapi permasalahannya, keadaan cuaca yang begitu panas di kota-kota besar cukup buat tidak nyaman beberapa tamu undangan.

Bagaimana supaya rencana pernikahan garden party tidak buat risih beberapa tamu undangan karna udara panas yang tidak terhindar?

” Ruangan hijau di kota-kota besar kan telah tidak sering, bila juga ada hawanya panas, agar tidak panas gunakan beberapa warna soft, seperti peach, pastel, hijau, ” kata Yang memiliki Nendia Primarasa Heru Pujihartono di Jakarta, Kamis (20/7/2017).

Beberapa warna itu diakui dapat menyerap udara panas serta menyebabkan dampak teduh. Diluar itu, beberapa warna itu dapat menghadirkan mood yang baik ke beberapa tamu undangan.

” Pemasangan tenda, penyusunan warna itu begitu memengaruhi mood beberapa tamu undangan, kita senantiasa mengkonsultasikan terlebih dulu ke pasangan yang ingin menikah apakah pas atau tidak, ” terangnya.

Untuk menyelenggarakan rencana pernikahan garden party supaya situasi tidak merasa panas, terkecuali memakai kipas atau pendingin yang lain, tidak dianjurkan menggunakan kain pembalut tenda yang berwarna gelap atau jelas mencolok.

” Jauhi warna gelap, warna merah akan merasa panas, kuning juga, jikalau ada dekor kami yang memberi warna merah serta kuning tentu sedikit, cuma sedikit-sedikit saja, ” ujarnya.
Seperti fashion, pesta pernikahan juga mempunyai trend yang selalu bertukar. Untuk th. 2017 ini, nyatanya topik yang digemari yaitu yang mempunyai banyak elemen alam seperti pesta kebun.

” Jadi lebih hijau, outdoor. Orang lebih gunakan elemen nature (alam), ” kata Kevin Mintaraga, CEO Bridestory, situs persiapan pernikahan, pada Kompas Lifestyle di Bridestory Market, ICE BSD, Tangerang Selatan, Kamis (27/7/2017).

Perencana dekorasi pernikahan, Mia Purnamasari dari Ebi Moekti Decoration menyebutkan, topik yang tengah trend th. ini yaitu Green Botanical. Jadi pakar dekoraasi, Mia mencermati kalau banyak pasangan yang suka pada dekorasi memiliki konsep hijau karna tampak fresh.

” Jadi, pesta pernikahan lebih enak dilihat karna fresh kan bila ada yang hijau-hijau, ” tutur Mia.

Mia memberikan dekorasi bunga serta tumbuhan memiliki ukuran kecil semestinya tanaman asli, jadi masih tetap tampak fresh. Sesaat untuk pohon besar dia mengaku umumnya artifisial, karna mustahil menebang pohon untuk tiap-tiap acara.

Rencana green botanical ini dapat juga sesuaikan tempat pesta, baik untuk tempat kecil maupun besar.

Kevin menyebutkan sekarang ini pasangan pengantin lebih sukai pilih tempat yang lebih kecil serta dapat mempunyai situasi lebih akrab. ” Namun namanya juga wedding, juga sertakan orang-tua, itu bergantung ketentuan, ” kata dia.

Mia memberikan bila tempat pesta memanglah tergantung dengan perjanjian pada pasangan serta orang-tua. Walaupun demikian, saat ini ada pergeseran dari yang awal mulanya orang-tua mempunyai kuasa penuh atas pesta pernikahan, saat ini lebih memperhitungkan tekad dari ke-2 calon pengantin.

Cukup hubungi http://www.dadijayatenda.com untuk dekorasi pessta yang murah dan berkualitas.

“MyTelkomsel” Banjir Diunduh karena Pulsa Gratis

Nyatanya, Telkomsel buat promosi bebrapa untuk pulsa gratis sejumlah Rp 50. 000 untuk pelanggannya yang mengambil MyTelkomsel di Google Play Store serta Apple App Store.

Aplikasi yang sediakan info beragam service Telkomsel itu memanglah baru dipermak oleh Telkomsel dengan feature serta penampilan baru.

Aplikasi MyTelkomsel muka baru ada dengan penambahan dari bagian user interface, design, serta oleh Telkomsel diklaim mempunyai kemampuan cepat serta user-friendly.

Aplikasi MyTelkomsel di Google Play Store ada di posisi satu melampaui aplikasi Facebook serta BlackBerry Messenger (BBM).

Aplikasi MyTelkomsel di basis Android. (Google Play Store)
Di basis Android itu aplikasi MyTelkomsel telah menembus angka 1 juta unduhan sesudah di-update pada Rabu (6/4/2016) kemarin.

Sesaat di toko aplikasi Apple App Store, aplikasi MyTelkomsel diluar rutinitas melampaui aplikasi popular yang lain seperti BBM, WhatsApp serta Instagram.

Karna promo berikut, banyak pelanggan Telkomsel yang mengambil aplikasi tersebut di toko aplikasi iOS serta Android. Bahkan juga, di basis Android, aplikasi MyTelkomsel sudah didownload lebih dari 1 juta kali sejak diperbaharui pada Rabu (6/4/2016) kemarin.

Hal itu dibenarkan oleh Head of Media Relation Telkomsel, Aldin Hasyim, waktu dihubungi KompasTekno, Rabu (13/4/2016).

Menurut Aldin, promosi itu berlaku untuk pelanggan Telkomsel yang mengambil aplikasi MyTelkomsel versus baru ini sepanjang periode 8 April–31 Mei 2016.

Pulsa ekstra sebesar Rp 50. 000 itu diberi untuk pelanggan prabayar maupun pascabayar waktu lakukan log-in aplikasi untuk pertama kali.

Pelanggan akan memperoleh pulsa ekstra saat lakukan isi ulang pulsa lewat MyTelkomsel sepanjang periode 8-22 April 2016, yakni 50 % untuk pemegang kartu Visa, serta 20 % untuk Master Card untuk pelanggan prabayar.

Pelanggan yang lakukan penukaran Telkomsel POIN lewat aplikasi MyTelkomsel akan memperoleh keuntungan dibanding dengan lewat UMB (USSD Menu Browser, menu yang dibuka lewat rangkaian kode) serta situs.

Aplikasi MyTelkomsel muka baru yang dilaunching pada Rabu (6/4/2016) lantas itu ada dengan penambahan dari bagian user interface, design, serta oleh Telkomsel diklaim mempunyai kemampuan cepat serta user-friendly.

Unduh segera aplikasi http://www.pulsa24jam.id dan dapatkan bonus promonya

Contoh Surat Pengunduran Diri Bagi Anda yang Ingin Resign Dari Perusahaan

Saat Anda merasa sudah tidak nyaman bekerja di suatu perusahaan. Maka mengundurkan diri atau resign bisa menjadi pilihan terbaik untuk Anda. Tolak ukur nyaman atau tidaknya tentu Anda sendiri yang tahu. Bisa jadi juga karena posisi jabatan yang tidak sesuai dengan kompetensi yang Anda kuasai. Tapi ketika Anda memutuskan untuk mengundurkan diri, ada etika yang harus diperhatikan, salah satunya adalah membuat surat pengunduran diri. Carilah contoh surat pengunduran diri agar Anda tidak kesulitan dalam membuatnya.

kompasiana.com

Lebih lengkapnya, berikut akan kami ulas tentang etika yang perlu diperhatikan saat ingin mengundurkan diri dari perusahaan tempat Anda bekerja.

Sampaikan Kepada Atasan Secara Informal

Apabila alasan Anda resign cukup logis dan profesional, maka akan lebih baik jika Anda menyampaikan keputusan ini pada atasan. Sampaikan alasan Anda secara jelas agar atasan tidak salah paham dengan keputusan tersebut. Sampaikan juga perihal kapan Anda akan mengundurkan diri.

Berikan Surat Pengunduran Diri Setidaknya 1 Bulan Sebelum Hari-H

Meski Anda sudah ingin berhenti bekerja secepatnya, tapi Anda tidak boleh egois terhadap perusahaan yang selama ini mendukung karir Anda. Untuk itu sampaikan surat pengunduran diri satu bulan sebelumnya. Rentang waktu 1 bulan ini akan dimanfaatkan perusahaan dalam mencari pengganti untuk menempati posisi yang Anda tinggalkan.

Selesaikan Tanggungan Pekerjaan

Tinggalkan perusahaan dengan memberikan kesan yang baik. Salah satunya adalah dengan menuntaskan tanggung jawab yang sudah dibebankan pada Anda. Jangan sampai keputusan Anda untuk resign justru mengganggu kinerja perusahaan. Dengan menyelesaikan tanggungan pekerjaan yang tersisa, setidaknya akan memudahkan karyawan baru untuk mempelajari tugas – tugas pekerjaan di bidang tersebut.

Demikian tadi beberapa hal yang perlu diperhatikan ketika ingin mengundurkan diri dari perushaan tempat Anda bekerja. Apabila ini pertama kalinya bagi Anda, sebaiknya carilah contoh surat pengunduran diri agar Anda bisa menulis surat pengunduran diri dengan baik dan benar. Meskipun Anda sudah menyampaikan keinginan resign pada atasan, surat pengunduran diri harus tetap ditulis dengan baik.

 

 

Pentingnya Aplikasi Wahana Tracking

Wahana sebagai penyedia jasa pengiriman barang tentu tak mau kalah dengan jasa ekspedisi lainnya seperti j&t express, TIKI, POS Indonesia, JNE, RPX dan lain sebagainya. Sehingga untuk menarik banyaknya jumlah pelanggan menggunakan jasanya, wahana menghadirkan layanan wahana tracking.

Layanan tracking tersebut dihadirkan hanya untuk mempermudah para pelanggan wahana. Segala hal yang berkaitan dengan pengiriman barang atau dokumen yang anda kirim melalui wahana dapat di cek dengan mudah karena sudah terangkum dalam bentuk sebuah aplikasi.

Wahana Tracking

 

Aplikasi wahana tracking yang disediakan oleh wahana tersebut bertujuan agar para pelanggan dapat melihat status barang kirimannya di rumah tanpa harus datang ke kantor atau agen wahana. Pentingnya aplikasi wahana tracking tersebut dimiliki oleh semua pelanggan wahana. Selain itu, aplikasi tracking juga dapat diperoleh secara cuma-cuma alias gratis di google play store melalui ponsel android. Wahana tracking adalah tempat mentrack pengiriman barang kiriman yang proses pengecekannya membutuhkan bantuan internet.

Tanpa bantuan internet, anda tidak akan bisa mengecek atau mengetahui bagaimana status barang yang anda kirim melalui jasa pengiriman wahana. Wahana tracking merupakan bagian dari menu www.wahana.com yang bertugas sebagai pengecek barang-barang kiriman. Aplikasi tracking wahana dapat dijadikan sebagai aplikasi tercepat dalam melacak barang kiriman dengan menggunakan nomor resi / AWB/ TTK. Barang-barang yang anda kirim lewat wahana biasanya dikirim melalui wahana courier dan cargo, sehingga anda akan diberikan nomor tracking oleh agen wahana untuk dipakai mengecek keadaan barang yang terkirim.

Keberadaan wahana tracking dalam bentuk aplikasi ini tentu saja sangat penting guna memantau dan memastikan kiriman anda sampai di tempat tujuan. Dengan demikian, anda dapat melakukan komplain kepada pihak wahana manakala informasi dari aplikasi tracking berbeda dengan kenyataannya. Adapun cara melakukan tracking barang kiriman di wahana tidaklah berbeda dengan cara melakukan tracking pada aplikasi penyedia jasa pengiriman barang lainnya. Anda hanya perlu memasukkan nomor resi yang valid, karena jika nomor resi tidak valid maka status barang kiriman anda tidak akan dapat terdeteksi.

Mengenal Ritual Maupun Prosesi Lamaran Adat Sunda

Setiap daerah pastinya memiliki adat maupun tradisi tersendiri saat melakukan prosesi lamaran. Adatnya memang tidak kalah unik dengan bangsa lain yang berada di Indonesia. Meskipun zaman sudah semakin modern dan juga canggih namun orang Sunda masih tetap menjunjung tinggi adat mereka. Yang namanya adat memang harus dilestarikan hingga kini. Sama halnya dengan daerah yang lainnya, di saat melamar biasanya pihak dari keluarga pria membawa beberapa barang tertentu.

Untuk orang Sunda biasanya mereka bakalan membawa pakaian untuk calon pengantin wanita, sirih gambir, model cincin kawin atau cincin meneng dengan bentuk bulat utuh, sejumlah uang serta ikat pinggang khusus masyarakat Sunda. Bahkan ada pula tahapan yang namanya Nendeun omong sendiri. Inilah prosesi dimana pihak dari pengantin pria mengungkapkan suatu keinginannya untuk melamar si gadis. Saat inilah menjadi moment yang penting sekali sebab pihak si gadis biasanya akan menilai seperti apakah adat istiadat dari keluarga calon pengantin pria.

Maka dari itulah dipilih utusan yang sopan berbicara lemah lembut untuk bisa meminangkan si gadis. Jika tahapan terlewati maka dilanjutkan dengan acara pertunangan. Yang mana keduanya saling tukar cincin tunangan dengan model cincin kawin yang sama.

Model cincin kawin biasanya memang bentuknya bulat utuh seperti pada umumnya. Cincin tunangan ini sebagai pengikat atas keseriusan calon pengantin pria.Tentunya dalam prosesi lamaran ini tukar cincin tunangan sudah menjadi tradisi yang pasti ada pada masyarakat Sunda. Model cincin kawin pun antara kedua pasangan sudah pasti sama atau couple.

Jika sudah terlewati acara selanjutnya yaitu seserahan. Acara yang satu ini dilakukan sekitar 3 atau 7 hari menjelang acara pernikahan. Peralatan rumah tangga, makanan yang masih mentah maupun matang, pakaian dan aneka barang pada umumnya pun diserahkan oleh calon mempelai pria kepada calon mempelai wanitanya.

Itulah tadi ritual maupun prosesi lamaran yang dilakukan berdasarkan adat Sunda. Memang setiap daerah memiliki adat yang berbeda-beda namun harus tetap kita jaga supaya lebih lestari. Bagi Anda yang bingung membeli cincin couple sebagai syarat untuk melamar pasanganmu bisa cek di http://cincinpasangan.com

Sugar Baby Bather, Alternatif Bak Mandi Yang Nyaman Untuk Si Kecil

Mempunyai anak memang membuat anda belajar akan banyak hal. Di samping berusaha untuk menjadi orang tua yang selalu siaga, mau atau tidak anda juga diharuskan mengantongi wawasan yang mumpuni berkaitan dengan keperluan yang mereka butuhkan guna menunjang tumbuh kembangnya.

Perlengkapan mandi misalnya. Meskipun terbilang sederhana, anda tak boleh sembarangan dalam memilih peralatan yang akan digunakan oleh si kecil. Sebab tidak semua produk yang dijual di pasaran aman dan cocok untuk buah hati Anda. Salah satu produk yang mutlak untuk Anda miliki adalah bak mandi.

bak mandi bayi

Sayangnya, tidak semua ibu memiliki pengetahuan yang cukup mengenai bak mandi yang recommended seperti apa. Padahal ini sangat penting untuk menjaga agar bayi mereka tetap sehat dan fit setiap harinya.

Nah, jika Anda salah satu dari mereka, kini anda tidak perlu khawatir lagi sebab produk sugar baby bather telah menjawab semua permasalahan anda. selain cara pemakaiannya yang lebih mudah, baby bather ini juga didesain dengan rangka yang terbuat dari besi dan plastik, sedangkan untuk tempat duduknya sengaja dipasang material kain yang mirip dengan laundry bag.

Keunggulan yang ditawarkan oleh sugar baby bather ialah Anda dapat leluasa memandikan si kecil tanpa takut terpeleset karena bak mandi yang licin. Anda bisa dengan santai membersihkan tubuh mereka, tinggal anda menidurkan mereka di atas baby bather saja.

Alat ini bisa digunakan oleh bayi yang batu lahir hingga balita yang usianya sudah satu tahun. Jika lebih dari dua belas bulan sebenarnya masih diperkenankan untuk memakai baby bather, hanya saja Anda perlu hati-hati lantaran semakin bertambah usia mereka umumnya kian aktif sehingga perlu pengawasan yang lebih ketat.

Kelebihan lain yang disuguhkan oleh sugar baby bather ialah praktis. Jadi bagi Anda yang sering bepergian Anda bisa melipat dan menaruhnya di dalam ransel. Tidak perlu bingung kalau Anda mau memandikan si buah hati.

Harga yang dipatok untuk perlengkapan bayi baru lahir yang ini memang lebih mahal ketimbang bak bayi, tapi kalau mengingat nilai plus yang disuguhkan, tentu uang Anda tidak akan terbuang sia-sia.

Cara Membuat Tas Ulang Tahun Sendiri dari Kertas Kado

Tidak perlu memesan, jika anda bisa membuatnya senidi bukan? Semua bisa anda lakukan dengan menggunakan bahan bahan yang sederhana dan murah, bahkan bisa jadi dari bahan daur ulang. Meski begitu, hasilnya juga tidak kalah bagus dengan tas ulang thaun yang di jual di pasaran. Berikut tata cara membuat tas Ulang tahun:

  1. Persiapkan alat-alat yang dibutuhkan, yaitu kertas kado (tergantung selera masing-masing), karton, gunting, double tape, pembolong kertas, tali (bisa pakai pita atau tali jenis lainnya).
  2. Potong kertas kado sesuai dengan ukuran yang diinginkan atau dibutuhkan. (panjangnya harus lebih dari 2x dan tingginya 1,5x dari ukuran barang yang akan dibawa didalamnya).
  3. Tempelkan double tape pada bagian samping dari bagian atas sampai bagian bawah.
  4. Setelah itu, tempelkan ujung yang berlawanan dengan double tape pada bagian yang ada double tape. Usahakan tertempel tidak rata.
  5. Pindahkan bagian sambungan ke bagian samping, supaya sambungan antara kertas tersebut tidak terlihat.
  6. Langkah selanjutnya, lipat bagian bawah kertas (1,5x ukuran tebal barang yang ingin diletakkan didalamnya).
  7. Lipat kedua bagian ujung yang sudah dilipat, membentuk segitiga. Lalu lipat bagian atas dan bawah, lebih dari setengah yang sebelumnya sudah dilipat.
  8. Tempel bagian yang atas dan bagian bawah yang sudah dilipat. (Jangan sampai tertempel dengan bagian dalam kertas, hanya hubungkan bagian yang terlipat).
  9. Lipat bagian atas, seperti pada langkah ke 6.
  10. Lengkah selanjutnya, gunting kedua ujung bagian yang sudah dilipat, sesuai dengan panjang yang sudah dilipat.
  11. Gunting karton yang sudah disediakan sesuai dengan tinggi dan lebar bagian atas yang terlipat. Siapkan 2 potongan karton dengan ukuran yang sama.
  12. Tempel karton pada bagian dalam lipatan, lalu tempel kembali ke dalam lipatan. Menjadikan karton sebagai penguat bagian atas yang terlipat.
  13. Berikan bolongan dengan memakai alat pembolong kertas dengan jarak yang sejajar dan sama. Menjadikannya 4 bolongan.
  14. Setelah bolongan selesai dikerjakan, masukan tali ke dalam kertas melalui bolongan yang sebelumnya dibuat. Ikat tali dan kerjakan kembali untuk bagian yang lain.
  15. Dan Paper bag atau tas kertas buatan kamu telah siap digunakan.

Catatan: Bagian bawah yang menjadi alas juga bisa diperkuat dengan karton. Cukup siapkan karton dengan ukuran yang sesuai dengan alas, lalu tempel pada bagian dalam paper bag.

Selamat Mencoba…

 Untuk Pemesanan Silahkan Kunjungi web kami http://www.sponska.com/

 

Bus Pariwisata Jakarta Moda transportasi murah wisatawan

Setelah kami membahas harga sewa bus pariwisata jakarta dan sekitarnya, kini saatnya kami mengupas lebih simple tentang layanan moda transportasi yang satu ini. Di Era Globalisasi seperti sekarang ini, sudah tidak aneh jika hal praktis atau instan tentu dapat mempermudah kita untuk menjalankan aktivitas, salah satu contohnya adalah melakukan perjalanan wisata. Perjalanan wisata baik didalam kota maupun di luar kota apalagi secara kelompok atau rombongan akan lebih baik jika praktis, ke praktisan tersebut akan diwujudkan jika anda menggunakan bus pariwisata sebagai alat transportasi darat nya.

saungbus.com melayani charter bus pariwisata murahKeuntungannya penggunaan bus pariwisata tersebut sangat jelas, kita bisa mendapat kemudahan dan harga yang bersaing (harganya juga murah lho!). Agen bus pariwisata ini tersebar di kota besar di seluruh Indonesia, bahkan di kota kecil pun ada, apalagi di Jabodetabek. Pelayanan Bus Pariwisata Jakarta juga sangat memuaskan, banyak sekali bus pariwisata yang menwarkan paket wisata tertentu selain menawarkan jasa penyewaan busnya.

Berlibur dengan rombongan keluarga besar pun tidak ada salahnya lho, berlibur dengan keluarga besar akan membantu anda untuk mempererat silaturahmi antar sesame anggota keluarga. Manfaat yang akan anda dapatkan jika berlibur bersama keluarga diantaranya akan meningkatkan keharmonisan keluarga, meningkatkan kasih sayang bersama, sebagai memori di masa depan, menghindari perceraian. Nah, semua manfaat itu akan anda rasakan jika anda segera merencanakan liburan dan cepat-cepat untuk pergi liburan lho! Berlibur bersama keluarga besar tentunya membutuhkan alat transportasi yang efektif, anda bisa menggunakan Bus Pariwisata Jakarta untuk menyewa bus nya atau untuk memilih jasa paket wisata.

Liburanya tidak perlu jauh-jauh, berkeliing kota atau liburan didalam kota juga bisa menjadi pilihan yang baik lho! misalnya bagi anda yang berdomisili Jakarta, anda bisa berlibur ke Bandung, setidaknya anda merasakan udara di Bandung lah, sekedar menghilangkan stress dan penat akibat hiruk pikuknya kota Jakarta. Anda bisa merencanakan liburan ke Bogor juga, jika memang ingin liburan ke jarak yang lebih dekat, jika ingin jauh, jangan salah lho! anda juga bisa berlibur ke Bali atau Lombok dengan menggunakan bus, anda juga bisa berangkat ke Lampung lho! banyak sekali pokoknya tempat wisata yang bisa anda kunjungi dengan jasa Bus Pariwisata Jakarta. jangan lupa tanyakan agen bus profesional seperti saungbus untuk mendapatkan harga kompetitif sesuai dengan budget dan isi kantong anda